Les séances sont adaptées en fonction de votre besoin, nous échangeons avant la séance afin d'adapter les postures. Du matériel peut être utilisé dans la salle selon les besoins d'adaptation des postures (à domicile prévoir tapis ou serviette, coussin).

Le yoga aérien est une proposition d'exploration du yoga avec des appuis différents, avec le support d'un tissus suspendu en hauteur. Cette pratique nécessite une certaine forme physique (des contres indications pour la posture inversée), mais néanmoins très accessible dès lors que vous souhaitez explorer votre créativité ! 

 

Coût à la séance: 50€ en salle

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N'hésitez pas à me contacter.